2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1199 kcal
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脂質: 23.63g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 160.75g.
朝食: LU Belvita le Tartiné, Canderel Sucralose, Bio Village Infusion Après Repas, U Miel de Fleurs. 昼食: Auchan Petit Pain Précuit, Banane, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Hoki, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 夕食: Aldi Baguette Céréales, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Le Gaulois Filets de Poulet. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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