ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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2077 kcal
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脂質: 63.84g | たんぱく質: 154.43g | 炭水化物: 218.42g.
朝食: Bimbo Rap10 Integral, Bananas, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Seara Presunto. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. 夕食: Ovo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 軽食/その他: Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Bimbo Rap10 Integral, Banana. もっと...
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