2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1878 kcal
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脂質: 44.69g | たんぱく質: 65.66g | 炭水化物: 203.10g.
朝食: Yoka Yogurt Piña Colada , Mix Semilla y Frutos Seco Mix Semilla y Frutas Seca, Aceite de Coco, Café Regular. 昼食: Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Germen de Trigo. 夕食: Linda Catchup, Plátano Frito, Pechuga de Pollo sin Piel. 軽食/その他: Cerveza con Limon, Té (Infusión). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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