mcfit
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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2111 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 148.08g | 炭水化物: 279.47g.
朝食: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Himbeeren, Aldi Haferflocken. 昼食: Zucchini, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bio Vollkorn Penne. 軽食/その他: Milbona Skyr Erdbeere, Myprotein Omega 3. もっと...
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体重に変化ありません
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