lisa_mariesの日記, 2018年 03月 16日

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Guten Morgen ihr Lieben, eine kleine Abnahme für die Häschen 🐰
Woche 4 ist schon rum, ich habe gar nicht gemerkt wie schnell es ging. Die Challenge gibt immer nochmal den nötigen Anreiz weiter zu machen und sein Team nicht zu sehr runter zu ziehen 😉
Deshalb...habe ich überlegt eine Neue Challenge an die von Rio anzuschließen. Ich bezweifle zwar, dass ich so schöne Texte schreiben kann, aber naja 🙈
Also nun die Frage..Wer wäre dabei? Genauere Daten gibt es dann in den nächsten 2 Wochen🙋🏼‍♀️

75.8 kg これまでの減量分: 18.6 kg. 残り: 5.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:

1605 kcal

脂質: 58.10g | たんぱく質: 46.07g | 炭水化物: 212.30g. 朝食: Harry Knolli Kartoffelbrot, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig . 昼食: Dr. Oetker Marmorette Schoko, Erbsensuppe, Harry Knolli Kartoffelbrot. 夕食: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, Süßkartoffel, Popp Kräuterquark. もっと...

週に3.5 kg減量中

93 人のサポーターいいね！

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... und Glückwunsch zu deiner tollen Abnahme, du bist ja fast schon bei deinem Zielgewicht angelangt und so sind 500g-Abnahme in dieser Woche eine prima Leistung mit der du zufrieden sein kannst! Weiter viel Erfolg und schönes Wochenende für alle!

2018年 03月 16日投稿者: Dorle1959

Ich bin auch über Ostern erstmal weg, aber eine kurze Pause zwischen Challenges tut erfahrungsgemäß ganz gut :)

2018年 03月 16日投稿者: Riobambena

Ich würde auch gerne mitmachen. Verfolge die laufende Challenge schon die ganze Zeit. Und für die Motivation ist das bestimmt hilfreich :-)

2018年 03月 16日投稿者: krümel4321

Ich denke auch, dass wir eine kleine Pause einlegen..ich würde gerne wieder am 5.4 starten, wenn ihr aber lieber erst am 12.4 wollt, ist mir das auch recht.. ich würde gerne immer Donnerstags die Gewichte erhalten, damit ich Freitag die Auswertung machen kann. Die Wochenenden sind immer so voll bei mir 😂

2018年 03月 16日投稿者: lisa_maries

Donnerstag als Wiegetag ist gut. Das Startdatum ist mir egal aber am liebsten würde ich am 5.4. starten. 😊

2018年 03月 16日投稿者: Tinkerbell1901

Ich wäre auch dabei :)

2018年 03月 16日投稿者: carerra82

Hallöchen, ich wäre auch gerne dabei 🤗

2018年 03月 16日投稿者: MoFu27

Hab bei so was noch nicht mitgemacht. Würde aber gerne mitmachen!

2018年 03月 16日投稿者: neti-12

Oh, da würde ich auch gerne mitmachen, zusammen macht es mehr Spaß :)

2018年 03月 16日投稿者: wuslon2

Ich wäre auch sehr gern dabei. Ab 05.04.👍😃immer Do.👍😃

2018年 03月 16日投稿者: enduroengel

Ich wäre auch gerne dabei 🤗

2018年 03月 16日投稿者: Claudia2305

Ich wäre dabei

2018年 03月 16日投稿者: hoffnung2018

Ich würde auch gerne mitmachen 😊

2018年 03月 16日投稿者: Nice83

Oh super, dann "muss" ich ja keine machen 😉 obwohl es das letzte mal sehr viel Spaß gemacht hat 🤗 bin natürlich auch an Bord.

2018年 03月 16日投稿者: schildi84

Habe an sowas auch noch nicht teilgenommen, aber alle für einen und einer für alle - also dabei 🤗💪

2018年 03月 16日投稿者: denisee97

Hier! Ich wäre dabei 😊

2018年 03月 16日投稿者: Lil-K

Huhu, melde mich auch 😊. Mache das total gerne, fände es toll wenn du die Zeit dafür findest 💕

2018年 03月 16日投稿者: FluffelSchaf

Wäre auch gerne dabei😊

2018年 03月 16日投稿者: Rebecca-K

Vertue ich mich da oder planen jetzt 2 Leute eine Anschluss-Challenge? Falls ja, evtl. absprechen...mir helfen die Challenges, es motiviert sehr 👍

2018年 03月 16日投稿者: Viviace

Hier, ich wäre auch dabei 😄

2018年 03月 16日投稿者: chaos-blubb

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