2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1836 kcal
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脂質: 73.21g | たんぱく質: 100.90g | 炭水化物: 193.62g.
朝食: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder). 昼食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. 夕食: Cheese Empanadas, Sugar, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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