2018年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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882 kcal
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脂質: 71.03g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 42.19g.
朝食: Coco Seco, Bacon, Ovo, Abacates, Nestlé Creme de Leite. 夕食: Morangos, Kefir de Leite. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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