2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1515 kcal
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脂質: 52.11g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 200.08g.
朝食: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Intero al Limone, Penny Market Muesli alla Frutta. 昼食: Arance, Pasta al Tonno. 夕食: Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Pizza Ortolana. 軽食/その他: Tè Pre-Zuccherato, Arance, Panino con Mortadella. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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