2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
|
953 kcal
|
脂質: 36.77g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 79.65g.
朝食: Малиновое Варенье, Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп. 夕食: Хек, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 軽食/その他: Помидор Соленый, Курица Вареная, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Сербская Брынза, Помидоры. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|