2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1469 kcal
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脂質: 55.09g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 195.58g.
朝食: Мёд, Творог 5%, Сахар, Чай, Оладьи. 昼食: Драники, Лечо, Мясо по-Французски. 夕食: Драники, Мясо по-Французски. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Конфета, Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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