2018年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
|
1089 kcal
|
脂質: 55.74g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 80.82g.
朝食: Roshen Наполеон. 昼食: Мираторг Бургер из Телятины, Toasted White Bread , Глобус Гурмэ Хумус . 夕食: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Grapefruit, Prime Star Мусс Малиновый, Простоквашино Творог 9%. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|