2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1253 kcal
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脂質: 79.07g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 60.33g.
朝食: 炒四季豆. 昼食: 雞胸肉（不吃皮）, 廣達香 凱撒沙拉醬~costco, 7-11 凱撒沙拉醬. 夕食: 菜脯蛋, 控肉, 大茂 大土豆麵筋, 炒四季豆, 稀飯. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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