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Huum ficou maraa! Escondidinho!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1351 kcal
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脂質: 94.17g | たんぱく質: 84.87g | 炭水化物: 46.44g.
朝食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sococo Coco Ralado, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Essential Nutrition Xilitol. 昼食: Catupiry Requeijão Cremoso, Alface, Tomates, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. 夕食: Alho, Cebolas, Frango Grelhado, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Promissão Nata, Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. もっと...
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 コメント
Oi Gisele, está com a cara ótima! Parabéns! Fico feliz que tenha gostado! Guarda um pedacinho pra mim! Rsrs
2018年 03月 15日 投稿者: FmunizBR
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Ficou mt bom! Fiz de frango! Haha pode deixar que eu guardo 😅😊
2018年 03月 15日 投稿者: Giseleam
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2018年 03月 15日 投稿者: rogerioprado
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como vc fez? deu ate agua na boka... por favor passa a receita, obrigada
2018年 03月 15日 投稿者: Andresa Mara
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A receita é do FmunizBR! A base é: Cozinha uma cabeça de couve flor e depois bate ela até virar um creme. Leva no fogo com manteiga, ( eu coloquei nata), sal, parmesão ralado e um ovo pra dar firmeza.
Daí o recheio é à gosto! Eu fiz de frango, mussarela e catupiry.
O Muniz fez de carne seca....
E assim vai 😉
2018年 03月 15日 投稿者: Giseleam
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MAra e você ,que é muito esforçada .Parabens
2018年 03月 15日 投稿者: ecorreia31
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2018年 03月 15日 投稿者: Tamiaralais
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Ecorreia31 mt obrigada!! 😊
2018年 03月 15日 投稿者: Giseleam
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