2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1385 kcal
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脂質: 68.31g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 130.92g.
朝食: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. 夕食: Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Jonagold, Orangen, Blutorange, Banane, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Bio Sonne Agavendicksaft, Kohl-Hackfleisch-Pfanne. 軽食/その他: Martini Martini Bianco, Lorenz Erdnussflips. もっと...
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2199 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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