|
Almoço de quinta: salada de alface e tomate, filezinho de frango com requeijão light, bacon e uma tentativa frustada de chips de abobrinha (queimou e não ficou crocante) :(
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
|
1129 kcal
|
脂質: 75.28g | たんぱく質: 70.73g | 炭水化物: 35.05g.
朝食: Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Abobrinha, Sadia Filé de Peito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Tomates, Alface. 夕食: Sadia Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Natural One Pink Lemonade, Creme Chantilly, Garoto Cacau em Pó, Óleo de Coco, CCGL Creme de Leite. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|