2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
|
1211 kcal
|
脂質: 20.36g | たんぱく質: 30.12g | 炭水化物: 229.21g.
昼食: Reduced Fat Oatmeal Cookie with Raisins. 夕食: California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza, Reduced Fat Oatmeal Cookie with Raisins. 軽食/その他: Simply Orange Simply Lemonade, 2% Fat Milk. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|