2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
|
699 kcal
|
脂質: 26.09g | たんぱく質: 29.67g | 炭水化物: 90.21g.
朝食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Милка Шоколад Милка Орео, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Моцарелла. 昼食: Милка Шоколад Милка Орео, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мандарины, Сыр Моцарелла, Активиа Йогурт Высоко Белковый. 夕食: Милка Шоколад Милка Орео, Штолле Пирог с Вишней, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|