2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1853 kcal
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脂質: 106.74g | たんぱく質: 192.64g | 炭水化物: 21.69g.
朝食: Hellmann's Maionese, Café, Ovo Cozido. 昼食: Walmart Patinho em Bife, Tomates, Pepino (com Casca). 夕食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Walmart Patinho em Bife. 軽食/その他: Ameixa Seca, Ovo Cozido, Polenghi Polenguinho, Scala Queijo Prato. もっと...
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週に7 kg減量中
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