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Fat fast to get through stall. Seems to be working. :)
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121.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1935 kcal
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脂質: 162.25g | たんぱく質: 109.34g | 炭水化物: 8.43g.
朝食: Egg, Heavy Cream, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Kirkland Signature Bacon, Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. 昼食: Avocados, Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 夕食: Butter, Costco New York Strip Steak. 軽食/その他: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Heavy Cream, Peppermint Fat Bomb. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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