2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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3110 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 246.51g | 炭水化物: 411.29g.
朝食: Myprotein Protein Cookie Skinny, Best Body Low Carb Vital Drink, REWE Passierte Tomaten, Myprotein Omega 3, Weißer Reis (Langkorn), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Myprotein Protein Cookie Skinny, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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