2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
|
3110 kcal
|
脂質: 45.26g | たんぱく質: 246.51g | 炭水化物: 411.29g.
朝食: Myprotein Protein Cookie Skinny, Best Body Low Carb Vital Drink, REWE Passierte Tomaten, Myprotein Omega 3, Weißer Reis (Langkorn), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Myprotein Protein Cookie Skinny, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|