2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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404 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 2.14g | 炭水化物: 2.49g.
朝食: Kawa, Zott Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Polskie. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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