Nizzy1988の日記, 2018年 03月 15日

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2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

53 kg これまでの減量分: 4.9 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:

2264 kcal

脂質: 31.37g | たんぱく質: 147.64g | 炭水化物: 249.58g. 朝食: Monster Absolutely Zero, magerquark, reisflocken, Original Pudding, wasser, Frisch Gepresster Orangensaft, Zimt. 昼食: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. 夕食: Lillet Lillet Blanc, Schweppes Russian Wild Berry, Sommerrolle. 軽食/その他: Gebackene Banane, Asia Spezialitäten Thai Curry, Kaffee, Milch 1,5%, Peak Anabolic Protein Fusion. もっと...

2482 kcal

運動: Fitbit - 23 時間　 59 分, 睡眠 - 1 分. もっと...

週に1.4 kg減量中

87 人のサポーターいいね！

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Super!

2018年 03月 15日投稿者: bronsus

Wow! Jetzt läufts aber ;) Uuuuuuuund außerdem: ALLES, ALLES LIEBE UND GUTE ZUM RUUUUNDEN, LIEBE NIZZY!!!! Feier heute schön und genieße deinen Tagen mit deinen Liebsten :)))))))

2018年 03月 15日投稿者: LillyMunster82

Alles Liebe und Gute zum Geburtstag 🎉😃😘🎊🍾

2018年 03月 15日投稿者: andreacgn

Happy Birtday 🎉🍀

2018年 03月 15日投稿者: gold_stueck

Dann schließ ich mich mal an 😬, Happy Birthday 🎂

2018年 03月 15日投稿者: Danny Sch.

Happy Birthday 🎉🍀🍹

2018年 03月 15日投稿者: Pittiplatsch 50

Happy Birthday liebe Nizzy 😄

2018年 03月 15日投稿者: darktaria

Auch von mir alles, alles Liebe und Gute zum Geburtstag. Feier schön und genieße den Tag 🍰🍾💐

2018年 03月 15日投稿者: Bärle47

Auch von mir das Beste zu deinem Wiegenfeste ,Feier schön.🎉🎈🍀☺🍵

2018年 03月 15日投稿者: calpe2012

Von mir auch alles gute zum Geburtstag! Und ganz viel Spaß heute beim feiern! 🎉 🍾 🎊 🎁 💝

2018年 03月 15日投稿者: esche85

Alles Gute zum Geburtstag 🌷

2018年 03月 15日投稿者: Rit@mine

🎉 Happy Birthday Nizzy 🎉

2018年 03月 15日投稿者: Gänseblümchen80

HaPpY BiRtHdAy 🌷

2018年 03月 15日投稿者: *Vidia*

Von mir auch die besten geburtstagswünsche🌷

2018年 03月 15日投稿者: Schnuppenstern

Happy birthday to you und alles liebe zum Geburtstag, liebe nizzy 💐🍀🌷😘🎂🥂🎉🎁

2018年 03月 15日投稿者: MoFu27

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! 😊🍾🥂

2018年 03月 15日投稿者: schockokrossi

Alles Gute für dich!🍀🎉

2018年 03月 15日投稿者: ostbeker

Liebe nizzy, ich wünsche Dir alles Liebe und Gute zum Geburtstag und einen wunderschönen Tag 😄

2018年 03月 15日投稿者: chaos-blubb

Alles Liebe zum Geburtstag Nizzy :-)

2018年 03月 15日投稿者: Cocktailnase

Liebe Nizzy, ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und Gute zu deinem Geburtstag. 🌸💟🌸

2018年 03月 15日投稿者: Heikileini

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