2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1035 kcal
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脂質: 31.28g | たんぱく質: 108.33g | 炭水化物: 82.91g.
朝食: Простоквашино Творог 5%, Bombbar Джем Манго-Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Сырники Диетические, Хлеб Черный, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Омлет с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Мандарины, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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