2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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966 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 85.26g | 炭水化物: 36.62g.
朝食: Чай, Халва пп, Салат с фунчозой и курочкой. 昼食: Халва пп, Салат с фунчозой и курочкой. 夕食: Чипсы из лаваша сырные. 軽食/その他: Чипсы из лаваша сырные. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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