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Nach einem halben Jahr Pause, und 9 kg mehr starte auch ich wieder. Im Defizit zu essen fällt mir eigentlich relativ einfach, den Anstoß zu finden dazu hingegen viel mir auch dieses Mal sehr schwer! Mein Ziel? 60kg in 6 Wochen zu erreichen!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1097 kcal
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脂質: 76.06g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 62.39g.
朝食: Thomy Schnitzel Sahne-Sauce, Paniertes Schnitzel. 昼食: Gurke (Geschält). 夕食: Weizenbrötchen, Dulano Bratwurst. もっと...
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