Гадость или сладость? Вредно?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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870 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 40.34g | 炭水化物: 75.89g.
朝食: Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Гречка Отварная. 昼食: Курага, Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Всмятку, Зефир. 夕食: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Соленые Огурцы с Укропом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, 365 Дней Паштет из Куриного Мяса, Зефир, Щи с Мясом. 軽食/その他: Зефир, Леовит Батончик Яблоко с Корицей. もっと...
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1662 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 25 分, 腹筋 - 2 分, クロストレーナー - 5 分, 休憩 - 15 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
2018年 03月 15日 投稿者: AlinaForst
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я ем такие в перекусы, мне нравится, еще мюслеры
2018年 03月 15日 投稿者: софийка93
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Вкусный очень, а всё, что вкусно, не всегда полезно...
2018年 03月 15日 投稿者: AlinaForst
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