2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1373 kcal
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脂質: 95.54g | たんぱく質: 101.39g | 炭水化物: 26.29g.
朝食: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Мираторг Фарш "Домашний". もっと...
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週に0.0 kg増量中
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