2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
|
749 kcal
|
脂質: 49.24g | たんぱく質: 36.04g | 炭水化物: 48.76g.
朝食: Останкинский Варенец Термостатный. 昼食: Квашеная Капуста, Гречка Отварная. 軽食/その他: Тыквенные Семечки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|