2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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789 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 89.01g | 炭水化物: 47.51g.
朝食: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 昼食: Opor Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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