2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1053 kcal
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脂質: 70.14g | たんぱく質: 59.46g | 炭水化物: 38.94g.
朝食: Low Carb Chocolate Chia Pudding, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh. 夕食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Best Foods Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Foster Farms Turkey Ham Cured Turkey Thigh Meat, Turkey Ham. 軽食/その他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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