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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1122 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 85.03g | 炭水化物: 121.22g.
朝食: Nestlé Cereal Fitness, Jitomate, Lechuga, Oroweat Pan Multigrano, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Jamón de Pavo, Salami, Esmeralda Queso Panela Light. 昼食: Eva Bits de Coliflor, Semillas de Alfalfa (Brotes), Pimientos Verdes, Lechuga, Jitomate, Tortillas de Maíz, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Espinacas. 夕食: Salpicón, Almendras. もっと...
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