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Hello ! Aujourd’hui petit plaisir, j’ai mangé McDo ce soir. J’ai été raisonnable juste un burger et potetoes avec une petite sauce. Je suis resté en dessous de mes 1500calories journalières 😊 par contre niveau maccros j’ai mangé trop gras du coup 😬
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1275 kcal
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脂質: 67.50g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 111.99g.
昼食: Grany Barre de Céréales Chocolat , Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Oeuf sur le Plat, Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Blanc. 夕食: McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Big Mac, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande). もっと...
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152 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 25 分, 家事 - 20 分, Apple Health - 23 時間 15 分. もっと...
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