2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1383 kcal
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脂質: 80.53g | たんぱく質: 55.34g | 炭水化物: 110.67g.
朝食: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee. 昼食: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee. 夕食: Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Puerto Rican Style Chicken Soup with Noodles and Potatoes, Coca-Cola Diet Coke. 軽食/その他: Fruit-Filled Pastry. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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