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Filé de tilapia, creme de milho e salada de alface com pepino e couve flor! vamos almoçar!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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731 kcal
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脂質: 19.18g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 82.52g.
朝食: Mamão, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café (Infusão). 昼食: Couve-Flor (Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados, Predilecta Creme de Milho, Netuno Filé de Tilápia. 夕食: Creme de Milho, Atum Enlatado, Cenouras. 軽食/その他: Abacaxi, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. もっと...
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2299 kcal
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運動:
barriga dos sonhos - 12 分, 休憩 - 15 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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