1083 kcal 脂質: 61.99g | たんぱく質: 83.84g | 炭水化物: 45.51g.   朝食: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, банан Мини, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Довга, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). 夕食: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Бастурма, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 軽食/その他: Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. もっと...
100 kcal 運動: Велотренажер - 20 分, Apple Health - 23 時間   40 分. もっと...

4 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


aska.aの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。