2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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341 kcal
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脂質: 3.46g | たんぱく質: 16.28g | 炭水化物: 63.07g.
昼食: Яблоко Голден, Шаурма Овощная, Красавчик Сок. 夕食: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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