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Caminhada pra começar o dia 💪🏻💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1570 kcal
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脂質: 39.33g | たんぱく質: 101.25g | 炭水化物: 197.76g.
朝食: Laranja Pêra, Iogurte Grego, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral. 昼食: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços. もっと...
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