2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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629 kcal
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脂質: 10.56g | たんぱく質: 15.87g | 炭水化物: 118.28g.
昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кунцево Кашка Минутка с Вишней. 夕食: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Ореховое. もっと...
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週に7 kg減量中
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