2017年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1326 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 67.29g | 炭水化物: 160.10g.
朝食: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Verdemar Queijo Canastra Araxa. 昼食: Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão. 夕食: Coxinha de Festa, Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Caldo de Feijão, Sabor Light Sopa de Mandioca. 軽食/その他: Uvas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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