2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1251 kcal
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脂質: 42.35g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 146.36g.
朝食: Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Gekochtes Ei, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Butter, REWE Bio Vollkornbrot. 昼食: Suppennudeln, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln, Lauch, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Möhren. 夕食: Alpro Soya Cashewmilch, DM Bio Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Lauchzwiebeln, Zucchini, Möhren, Rote Paprika. 軽食/その他: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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