2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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433 kcal
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脂質: 14.65g | たんぱく質: 15.73g | 炭水化物: 59.14g.
朝食: Gekochtes Ei, Banane, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Genuss Plus Chia-Samen, Kellogg's Knusper Müsli mit Früchten. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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