2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1773 kcal
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脂質: 96.00g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 157.36g.
朝食: Ekşi Hamur Ekmek, Poğaça. 昼食: Yoğurtlu Ispanak, Yoğurtlu Ispanak, Ekşi Hamur Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek, Yoğurtlu Ispanak, Nohut Yemeği. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna, Köfte, Köfte. 軽食/その他: Poğaça. もっと...
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