2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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593 kcal
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脂質: 15.57g | たんぱく質: 37.40g | 炭水化物: 75.23g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Хлебец, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. 夕食: Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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