2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
|
1522 kcal
|
脂質: 56.56g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 180.80g.
朝食: Киви, Мандарины, Помело. 昼食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Макароны с Фаршем. 夕食: Котлета Говяжья. 軽食/その他: Bounty Шоколад, Зефир в Шоколаде, Кофе, Кофе. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|