2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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978 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 31.94g | 炭水化物: 140.97g.
朝食: Egg White . 昼食: Mexicorn Wholegrain Soft Flour Tortillas, Clover Feta Plain, Carrots , Cucumber (with Peel) . 夕食: Avocados , Egg White , Pick n Pay Creamy Butternut Soup. 軽食/その他: Lindt Dark Chocolate, Beacon Fizzer, Woolworths Instant Skinny Cappuccino, Apples , Dried Prune, Safari Seedless Raisins, Grapefruit (Pink and Red and White) . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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