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Keeping the old photo's around the house help me stay motivated and on track. My goal weight is 127 =D then hopefully skin removal.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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978 kcal
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脂質: 48.22g | たんぱく質: 35.34g | 炭水化物: 109.43g.
朝食: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Swanson 100% Natural Chicken Broth. 夕食: Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Fresh & Easy Chicken Alfredo. 軽食/その他: Peterson Farms Red Apple Slices, Skinny Pop Popcorn. もっと...
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 コメント
2018年 03月 14日 投稿者: DorisL72
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You got this! You look great!!!
2018年 03月 14日 投稿者: Britty1992
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2018年 03月 14日 投稿者: 8DeanII
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2018年 03月 14日 投稿者: FitGal84
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wow! what a difference! keep on going! you look great!
2018年 03月 20日 投稿者: nefertiti1301
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A great transformation!
For loose skin, I wear a one piece compression garment to bed, and do gentle dry - brushing. I see small improvements every day.
2018年 03月 20日 投稿者: gz9gjg
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