2018年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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987 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 81.57g.
昼食: Sánduche de Jamón y Queso, Berenjena Cocida, Queso Fresco, Lechuga, Tomates, Carne. 夕食: Peras. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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