(三)
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88.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1985 kcal
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脂質: 83.20g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 224.20g.
朝食: 雞蛋(整個), 新東陽 培根, 蔥抓餅. 昼食: 皮蛋瘦肉粥, 柑橘, 咖哩飯. 夕食: 大頭菜, 春捲. 軽食/その他: 鹽酥雞, MOS 千島醬, 青花菜, 牛軋糖, 7-11 巧克力蛋糕, 金格 杏仁餅乾. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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