2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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946 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 73.57g | 炭水化物: 11.53g.
朝食: Café Expresso, Nespresso Café. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Aurora Linguiça Toscana, Bacon, Peito de Frango. 軽食/その他: Frimesa Nata, Nespresso Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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