2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1061 kcal
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脂質: 53.13g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 78.92g.
昼食: Paprika , Cathedral City Cheddar Cheese, Schwartz Cheddar Cheese Sauce, Broccoli . 夕食: Tesco Onion Bhaji, Tesco Mini Vegetable Samosa, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Aldi Rogan Josh Sauce. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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